Stretching

Posted by: admin
février 11th, 2010

Stretching

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Les positions statiques et les mouvements d’amplitude réduite de l’homme moderne conduisent à une certaine raideur.
C’est pourquoi le choix de mouvements spécifiques permet d’acquérir une souplesse correcte ou de retrouver pour certains leur souplesse d’antan.