Préparation spécifique
Posted by: adminavril 16th, 2009
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Préparation spécifique
Il s’agit d’adapter un programme d’entraînement à :
-1 sport
- 1 pathologie (Handicap physique, maladie …)
Conseils de nos professeurs
Les préparations spécifiques consistent à améliorer les qualités physiques des sportifs en fonction des spécificités de leur activité de manière à accroître le bien être et la performance de chacun dans son sport.
Les préparations spécifiques servent également à réduire les risques de blessures dues souvent à une ou plusieurs insuffisances musculaires. Des muscles vigoureux peuvent palier à des déficiences articulaires.