Espace cardio training
 |
 |
 |
Conseils de nos professeurs
QU’EST CE QUE LE CARDIO-TRAINING ?
Ce sont tous les exercices effectués dans une salle de sport pour améliorer les capacités cardiovasculaires et cardiorespiratoires. Le cardio-training est la base du travail lorsque l’on veut retrouver une bonne condition physique ou perdre du poids.